蔵王の山ふところから

標高1000m、蔵王の中腹に住む私達の事、お客さんの事、山の事など・・・

seads杜の都 J&R クラブの合宿

阿久津美和子さんが代表を務める、シーズ杜の都 J&R クラブのプチ合宿が開催されました。
10時に仙台周辺にお住いの皆さんが三々五々ペンションに集合、早速クロカンコースへ出かけてゆきました。
昼食後も再びクロカンコースでの走り込みだったようです。
夕食後はランニングについての講義が遅くまでありました。


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夜に降った雨も上がり、朝からトレーニングが始まりました。
私がやったら足がもつれてしまいそうな運動、若い皆さんは大変スムーズで軽やかです。


この後クロカンコースで走りました。4時間たっぷりと走られ、昼食後解散となりました。

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満足げの皆さん、8月の北海道マラソンに出場する方もいます。

阿久津美和子さんのプロフィール
小学生~実業団まで陸上競技に取り組む。
資格:モビバンBASICインストラクター、OKJ認定子供・親子トータルマスター、媒体・雑誌、フリーペーパーのダイエット特集、新聞、テレビ企画のランニング指導等。
ランニングで楽しみながら早く走りたいという方、また、ランニング教室などを開催してみたい方も、ぜひお問い合わせください。 hisa
[ 2015/07/19 23:23 ] 日常 | TB(-) | CM(0)
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