スポーツ栄養研修会

寒さも和らぎ、新緑はお清水の森まですすみました。
今日は山形県上山市と福島県北塩原村連携事業で、「スポーツ栄養研修会」が、たいらぐらで開かれました。

 

国立スポーツ科学センターの管理栄養士を講師に招き、「アスリートのための栄養と食事について」の講演を聴きました。
少し難しく思うところもありましたが、有意義な講演でした。