蔵王の山ふところから

標高1000m、蔵王の中腹に住む私達の事、お客さんの事、山の事など・・・

久しぶりのトレイルラン

昨年は2か月間で200キロになるトレイルランをし、その結果膝の痛みを発症、正座のできない状態が4か月もあり、クロカンコースを走ることもできませんでした。
晩秋になってある日突然にその痛みが消えました。
今まで歩いていたクロカンコース、痛かった登りも下りも走れました。
サプリも薬も飲んでいません。
養生してきたからでしょうか。
冬、スキーは恐る恐るでした。
でも春は山スキーにも行けるようになりました。

山の雪も解け走り始めました。
グラウンドでの10キロ走から次第に距離を伸ばしていきました。
きょうはゲレンデ内の登山道を御田の神まで行き、帰りはエコーラインを走りました。
咲き乱れる花々に元気をもらい気持ちよく走りました。


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ゲレンデ内のコバイケイソウはもう少し。



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御田の神のチングルマ



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ワタスゲは最盛期、1本いただき、こちょこちょっとやりたくなります。



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ヒナザクラもかわいいです。



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白い花の多いなかピンクのイワカガミが鮮やかです。



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帰りのエコーライン沿いに咲いていたシロバナノビネチドリ。

                                              hisa

[ 2016/06/08 22:04 ] 日常 | TB(-) | CM(0)
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